Tools om mijn hoofd leeg te maken die helpen!

Een tijdje geleden ben ik bij Ireen geweest om wat meer rust in mijn hoofd te krijgen. Ik voelde mij soms net een opgejaagd hert. Ireen heeft mij wat tools gegeven om mijn hoofd leeg te maken en het werkt. Toen ik naar huis ging was het in mijn hoofd een stuk rustiger.

Wanneer ik weer zo’n opgejaagd gevoel heb, doe ik de oefeningen die Ireen mij heeft geleerd. En als ik er de tijd even voor neem, dan lukt het ook.

 Ik kom zeker nog eens terug.

– Monique-